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			<title><![CDATA[⭐ 7. Donner un goût authentique aux grillades]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=Astuces"><![CDATA[Astuces]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000011"><div>⭐ 7. Donner un goût authentique aux grillades</div><div>Marine la viande avec :</div><ul><li><div>huile d’olive</div></li><li><div>paprika</div></li><li><div>cumin</div></li><li><div>ail</div></li><li><div>jus de citron</div></li><li><div>un peu de yaourt
Le yaourt attendrit la viande et la rend juteuse.</div></li></ul></div>]]></description>
			<pubDate>Fri, 01 May 2026 19:53:00 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[🍮 3) Riz au lait oriental à la fleur d’oranger]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=Recettes"><![CDATA[Recettes]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000017"><div>🍮 <strong>3) Riz au lait oriental à la fleur d’oranger</strong></div><div><strong><br></strong></div><div>Ingrédients</div><ul><li><div>1 L de lait</div></li><li><div>120 g de riz rond</div></li><li><div>80 g de sucre</div></li><li><div>1 c. à soupe de fleur d’oranger</div></li><li><div>Cannelle</div></li><li><div>Pistaches concassées</div></li></ul><div><br></div><div>Préparation</div><ol start="1"><li><div>Rincer le riz et le cuire 5 minutes dans l’eau bouillante.</div></li><li><div>Égoutter, puis mettre dans une casserole avec le lait et le sucre.</div></li><li><div>Cuire à feu doux 25 minutes en remuant.</div></li><li><div>Ajouter la fleur d’oranger hors du feu.</div></li><li><div>Servir avec cannelle et pistaches.</div></li></ol><div><strong><br></strong></div><div><strong>Astuce :</strong> remplace une partie du lait par du lait concentré pour une texture plus onctueuse.</div></div>]]></description>
			<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 20:13:00 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[⭐ 6. Adoucir un plat trop épicé]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=Astuces"><![CDATA[Astuces]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000010"><div>⭐ 6. Adoucir un plat trop épicé</div><div>Ajoute :</div><ul><li><div>1 cuillère de yaourt nature, ou</div></li><li><div>1 pomme de terre coupée en deux Cela absorbe l’excès de piment sans dénaturer le plat.</div></li></ul></div>]]></description>
			<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 19:51:00 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[⭐ 4. Donner du goût au riz basmati]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=Astuces"><![CDATA[Astuces]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000000E"><div><br></div><div>⭐ 4. Donner du goût au riz basmati</div><div>Avant cuisson, fais revenir le riz 1 minute dans un peu d’huile avec :</div><ul><li><div>1 feuille de laurier</div></li><li><div>2 clous de girofle</div></li><li><div>1 pincée de curcuma
Le parfum devient incroyable.</div></li></ul></div>]]></description>
			<pubDate>Thu, 02 Apr 2026 19:44:00 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[🌙 🍯 Baklava croustillant aux fruits secs]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=Recettes"><![CDATA[Recettes]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000003F"><div data-text-align="center" class="imTACenter"><b class="fs16lh1-5">🌙 🍯 Baklava croustillant aux fruits secs – Spécial Aïd el-Fitr</b></div>
<div>Un dessert ultra gourmand, doré, croustillant et fondant… parfait pour impressionner à l’Aïd ✨</div>
<hr data-start="279" data-end="282">
<div>🛒 Ingrédients</div>
<ul data-start="303" data-end="504">
<li data-section-id="okf8y8" data-start="303" data-end="349">
<div>1 paquet de feuilles de brick ou pâte filo</div>
</li>
<li data-section-id="13tdal4" data-start="350" data-end="375">
<div>250 g de beurre fondu</div>
</li>
<li data-section-id="7qn1rq" data-start="376" data-end="421">
<div>300 g d’amandes ou pistaches (ou mélange)</div>
</li>
<li data-section-id="17m1jpm" data-start="422" data-end="451">
<div>100 g de noix (optionnel)</div>
</li>
<li data-section-id="33jukv" data-start="452" data-end="470">
<div>120 g de sucre</div>
</li>
<li data-section-id="t1kwk7" data-start="471" data-end="504">
<div>1 cuillère à café de cannelle</div>
</li>
</ul>
<div>Pour le sirop :</div>
<ul data-start="526" data-end="604">
<li data-section-id="1m9uwma" data-start="526" data-end="546">
<div>200 g de miel 🍯</div>
</li>
<li data-section-id="18ma5yr" data-start="547" data-end="587">
<div>2 cuillères d’eau de fleur d’oranger</div>
</li>
<li data-section-id="odh0n3" data-start="588" data-end="604">
<div>Un peu d’eau</div>
</li>
</ul>
<hr data-start="606" data-end="609">
<div>👩‍🍳 Préparation</div>
<div>1. Préparer la farce</div>
<div>Mixez grossièrement les fruits secs.<br data-start="694" data-end="697">
Ajoutez le sucre et la cannelle. Mélangez.</div>
<hr data-start="741" data-end="744">
<div>2. Monter le baklava</div>
<ul data-start="771" data-end="954">
<li data-section-id="1ogu8dc" data-start="771" data-end="791">
<div>Beurrez un moule</div>
</li>
<li data-section-id="16z95o" data-start="792" data-end="853">
<div>Déposez 5 feuilles de pâte filo en les beurrant une à une</div>
</li>
<li data-section-id="1kqm3t5" data-start="854" data-end="885">
<div>Ajoutez une couche de farce</div>
</li>
<li data-section-id="1eehgdp" data-start="886" data-end="909">
<div>Répétez l’opération</div>
</li>
<li data-section-id="8nwbff" data-start="910" data-end="954">
<div>Terminez par plusieurs feuilles beurrées</div>
</li>
</ul>
<hr data-start="956" data-end="959">
<div>3. Découpe</div>
<div>Avant cuisson, découpez en :</div>
<ul data-start="1005" data-end="1048">
<li data-section-id="1yklv3h" data-start="1005" data-end="1020">
<div>losanges 🔶</div>
</li>
<li data-section-id="1sbfsvk" data-start="1021" data-end="1031">
<div>carrés</div>
</li>
<li data-section-id="9sbhrj" data-start="1032" data-end="1048">
<div>ou triangles</div>
</li>
</ul>
<div>👉 C’est ça qui donne le look “pro”</div>
<hr data-start="1087" data-end="1090">
<div>4. Cuisson</div>
<ul data-start="1107" data-end="1186">
<li data-section-id="1tdzd7j" data-start="1107" data-end="1152">
<div>Enfournez à <strong data-start="1121" data-end="1150">180°C pendant 30 à 40 min</strong></div>
</li>
<li data-section-id="166gpq9" data-start="1153" data-end="1186">
<div>Le dessus doit être bien doré ✨</div>
</li>
</ul>
<hr data-start="1188" data-end="1191">
<div>5. Le sirop magique 🍯</div>
<div>Chauffez le miel avec un peu d’eau et la fleur d’oranger.</div>
<div>👉 Versez <strong data-start="1291" data-end="1323">à chaud sur le baklava chaud</strong></div>
<hr data-start="1327" data-end="1330">
<div>✨ Résultat</div>
<ul data-start="1347" data-end="1421">
<li data-section-id="c3tshm" data-start="1347" data-end="1377">
<div>Croustillant à l’extérieur</div>
</li>
<li data-section-id="15gbizq" data-start="1378" data-end="1403">
<div>Fondant à l’intérieur</div>
</li>
<li data-section-id="1tjxkki" data-start="1404" data-end="1421">
<div>Ultra parfumé</div>
</li>
</ul>
<div>👉 Effet garanti sur les invités 😍</div>
<hr data-start="1460" data-end="1463">
<div>💡 Astuces Lina Oriental</div>
<ul data-start="1494" data-end="1660">
<li data-section-id="oqcx4k" data-start="1494" data-end="1548">
<div>Utilise des <strong data-start="1508" data-end="1521">pistaches</strong> pour un rendu premium 💚</div>
</li>
<li data-section-id="8766n0" data-start="1549" data-end="1598">
<div>Laisse reposer <strong data-start="1566" data-end="1578">une nuit</strong> → encore meilleur</div>
</li>
<li data-section-id="x2mlma" data-start="1599" data-end="1660">
<div>Ajoute un peu de <strong data-start="1618" data-end="1650">sésame ou éclats de pistache</strong> en déco</div></li></ul></div>]]></description>
			<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 14:04:00 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[🌙 🍯 Cornes de Gazelle (Kaab el Ghazal) – Spécial Aïd el-Fitr]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=A%C3%AFd_2026"><![CDATA[Aïd 2026]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000003E"><div>🌙 🍯 Cornes de Gazelle (Kaab el Ghazal) – Spécial Aïd el-Fitr</div>
<div>Un grand classique des fêtes, délicat et parfumé à la fleur d’oranger ✨</div>
<hr data-start="365" data-end="368">
<div>🛒 Ingrédients</div>
<div>Pour la pâte :</div>
<ul data-start="408" data-end="513">
<li data-section-id="1hjerta" data-start="408" data-end="427">
<div>250 g de farine</div>
</li>
<li data-section-id="10qd4t6" data-start="428" data-end="447">
<div>1 pincée de sel</div>
</li>
<li data-section-id="13dt3pl" data-start="448" data-end="472">
<div>60 g de beurre fondu</div>
</li>
<li data-section-id="tafevj" data-start="473" data-end="499">
<div>Eau de fleur d’oranger</div>
</li>
<li data-section-id="1m7gtt9" data-start="500" data-end="513">
<div>Eau tiède</div>
</li>
</ul>
<div>Pour la farce :</div>
<ul data-start="535" data-end="676">
<li data-section-id="15t6ppa" data-start="535" data-end="571">
<div>300 g d’amandes finement moulues</div>
</li>
<li data-section-id="33jukv" data-start="572" data-end="590">
<div>120 g de sucre</div>
</li>
<li data-section-id="t1kwk7" data-start="591" data-end="624">
<div>1 cuillère à café de cannelle</div>
</li>
<li data-section-id="tafevj" data-start="625" data-end="651">
<div>Eau de fleur d’oranger</div>
</li>
<li data-section-id="12azglw" data-start="652" data-end="676">
<div>1 noisette de beurre</div>
</li>
</ul>
<hr data-start="678" data-end="681">
<div>👩‍🍳 Préparation</div>
<div>1. Préparer la pâte</div>
<div>Mélange la farine, le sel et le beurre fondu.<br data-start="774" data-end="777">
Ajoute l’eau de fleur d’oranger puis un peu d’eau jusqu’à obtenir une pâte souple.<br data-start="859" data-end="862">
Laisse reposer 30 minutes.</div>
<hr data-start="890" data-end="893">
<div>2. Préparer la farce</div>
<div>Mélange les amandes, le sucre et la cannelle.<br data-start="965" data-end="968">
Ajoute l’eau de fleur d’oranger et le beurre pour former une pâte homogène.</div>
<hr data-start="1047" data-end="1050">
<div>3. Façonnage</div>
<ul data-start="1069" data-end="1224">
<li data-section-id="1310zup" data-start="1069" data-end="1111">
<div>Forme des petits boudins avec la farce</div>
</li>
<li data-section-id="1q5wxlx" data-start="1112" data-end="1138">
<div>Étale finement la pâte</div>
</li>
<li data-section-id="xf9wg5" data-start="1139" data-end="1166">
<div>Enroule la farce dedans</div>
</li>
<li data-section-id="1a3yye1" data-start="1167" data-end="1224">
<div>Donne la forme de <strong data-start="1187" data-end="1219">croissant (corne de gazelle)</strong> 🌙</div>
</li>
</ul>
<hr data-start="1226" data-end="1229">
<div>4. Cuisson</div>
<ul data-start="1246" data-end="1374">
<li data-section-id="1c5sf49" data-start="1246" data-end="1272">
<div>Dispose sur une plaque</div>
</li>
<li data-section-id="1rjxyug" data-start="1273" data-end="1374">
<div>Fais cuire à <strong data-start="1288" data-end="1317">180°C pendant 15 à 20 min</strong><br data-start="1317" data-end="1320">
👉 Les biscuits doivent rester clairs (pas trop dorés)</div>
</li>
</ul>
<hr data-start="1376" data-end="1379">
<div>✨ Astuce Lina Oriental</div>
<div>Après cuisson :</div>
<ul data-start="1424" data-end="1509">
<li data-section-id="12q1oee" data-start="1424" data-end="1463">
<div>Saupoudre légèrement de sucre glace</div>
</li>
<li data-section-id="dm4c4x" data-start="1464" data-end="1509">
<div>Ou laisse nature pour un goût authentique</div>
</li>
</ul><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs16lh1-5">👉 <strong data-start="1771" data-end="1826">“Retrouvez tous les ingrédients sur notre boutique”</strong></span><br></div><div><br></div>
<hr data-start="1511" data-end="1514"></div>]]></description>
			<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 13:56:00 GMT</pubDate>
			<link>https://linaoriental.fr/blog/?------cornes-de-gazelle--kaab-el-ghazal----special-aid-el-fitr</link>
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[❤️ 5. Partage, générosité et famille]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=A%C3%AFd_2026"><![CDATA[Aïd 2026]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000003D"><div data-text-align="center" class="imTACenter"><div><br></div><div><br></div><div><span class="fs16lh1-5">❤️ <strong>5. Partage, générosité et famille</strong></span></div><div><span class="fs16lh1-5"><strong><br></strong></span></div><div>L’Aïd est avant tout un moment de :</div><ul><li><div>retrouvailles</div></li><li><div>pardon</div></li><li><div>solidarité</div></li><li><div>joie partagée</div></li><li><div><span class="fs12lh1-5"><b><br></b></span></div></li></ul><div><span class="fs12lh1-5"><b>C’est aussi l’occasion d’offrir un petit cadeau, de rendre visite à un proche ou d’aider une personne dans le besoin.</b></span></div><div><span class="fs12lh1-5"><b><br></b></span></div><div><div><span class="fs16lh1-5">🌟 <strong>Conclusion</strong></span></div><div>Préparer l’Aïd ne doit pas être une source de stress.
Avec un peu d’organisation, de</div><div>s recettes simples et une ambiance chaleureuse, cette journée devient un moment inoubliable.</div><div><br></div><div><span class="fs14lh1-5"><b> Chez Lina Oriental, tu peux mettre en avant tous les produits nécessaires pour réussir cette fête : épices, fruits secs, pâtisseries, boissons et ingrédients traditionnels.</b></span></div></div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 11:14:00 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[🍵 4. Préparer une belle table pour l’Aïd]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=A%C3%AFd_2026"><![CDATA[Aïd 2026]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000003C"><div data-text-align="center" class="imTACenter"><div><br></div><div><b class="fs16lh1-5">🍵 4. Préparer une belle table pour l’Aïd</b></div><div><br></div><div>Pour une ambiance festive :</div><div><br></div><ul><li><div>utiliser une nappe blanche ou dorée</div></li><li><div><br></div></li><li><div>ajouter des bougies ou lanternes orientales</div></li><li><div><br></div></li><li><div>présenter les gâteaux dans de belles assiettes</div></li><li><div><br></div></li><li><div>servir le thé dans un service traditionnel</div></li><li><div><br></div></li></ul><div>Une table soignée rend la fête encore plus mémorable.</div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 11:12:00 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[🍪 Gâteaux traditionnels de l’Aïd]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=A%C3%AFd_2026"><![CDATA[Aïd 2026]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000003B"><div data-text-align="center" class="imTACenter"><br></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><div><span class="fs14lh1-5">🍪 <strong>Gâteaux traditionnels de l’Aïd</strong></span></div><div><strong><br></strong></div><div><strong>Makrout</strong></div><div>À base de semoule, dattes et miel.
Parfait pour accompagner le thé.</div><div><strong><br></strong></div><div><strong>Cornes de gazelle</strong></div><div>Délicates, parfumées à la fleur d’oranger.</div><div><strong><br></strong></div><div><strong>Chebakia</strong></div><div>Incontournable, croustillante et enrobée de miel.</div><div><strong><br></strong></div><div><strong>Baklawa</strong></div><div>Feuilletée, généreuse en fruits secs et miel.</div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 11:09:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[🍗 Poulet rôti au citron et aux olives]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=Recettes_l%E2%80%99A%C3%AFd"><![CDATA[Recettes l’Aïd]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000003A"><div data-text-align="center" class="imTACenter"><div><br></div><div><span class="fs16lh1-5">🍗 <strong>Poulet rôti au citron et aux olives</strong></span></div><div><br></div><div>Simple, rapide et toujours apprécié.</div><div><br></div><div><br></div><div><span class="fs12lh1-5"><b>Ingrédients :</b></span></div><div><span class="fs12lh1-5"><b><br></b></span></div><div>Poulet, citron confit, olives vertes, ail, paprika, gingembre.</div><div><span class="fs12lh1-5"><b><br></b></span></div><div><span class="fs12lh1-5"><b>Préparation :</b></span></div><div><span class="fs12lh1-5"><b><br></b></span></div><ol start="1"><li><div>Assaisonner le poulet avec les épices.</div></li><li><div>Ajouter citron confit et olives.</div></li><li><div>Rôtir au four jusqu’à ce qu’il soit doré.</div></li></ol></div></div>]]></description>
			<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 11:07:00 GMT</pubDate>
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		</item>
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			<title><![CDATA[🥘 Tajine d’agneau aux pruneaux]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=Recettes_l%E2%80%99A%C3%AFd"><![CDATA[Recettes l’Aïd]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000039"><div data-text-align="center" class="imTACenter"><div><br></div><div><br></div><div>🥘 <strong>Tajine d’agneau aux pruneaux</strong></div><div><br></div><div>Un classique sucré-salé, tendre et parfumé.</div><div><br></div><div>Ingrédients :</div><div>Agneau, oignons, pruneaux, amandes, cannelle, curcuma, miel, huile d’olive.</div><div>Préparation :</div><ol start="1"><li><div>Faire revenir l’agneau avec les oignons et les épices.</div></li><li><div>Ajouter un peu d’eau et laisser mijoter.</div></li><li><div>Ajouter pruneaux et miel en fin de cuisson.</div></li><li><div>Décorer avec des amandes grillées.</div></li></ol></div></div>]]></description>
			<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 11:05:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[🛒 2. Les courses indispensables pour l’Aïd]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=A%C3%AFd_2026"><![CDATA[Aïd 2026]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000037"><div data-text-align="center" class="imTACenter"><div><br></div><div><span class="fs16lh1-5">🛒 <strong>2. Les courses indispensables pour l’Aïd</strong></span></div><div><br></div><div><br></div><div>Pour éviter le stress de dernière minute, voici les produits à prévoir :</div><div><br></div><div><strong>Pour les pâtisseries :</strong></div><ul><li><div><br></div></li><li><div>Amandes</div></li><li><div><span class="fs12lh1-5">Noix</span><br></div></li><li><div><span class="fs12lh1-5">Pistaches</span><br></div></li><li><div><span class="fs12lh1-5">Sésame</span><br></div></li><li><div><span class="fs12lh1-5">Miel</span><br></div></li><li><div><span class="fs12lh1-5">Eau de fleur d’oranger</span><br></div></li><li><div><span class="fs12lh1-5">Eau de rose</span><br></div></li><li><div><span class="fs12lh1-5">Feuilles de brick ou pâte filo</span><br></div></li></ul><div><br></div><div><div><strong>Pour les plats principaux :</strong></div><ul><li><div>Viande d’agneau ou de bœuf</div></li><li><div>Poulet</div></li><li><div>Épices orientales (ras el hanout, curcuma, gingembre, paprika)</div></li><li><div>Semoule fine ou moyenne</div></li><li><div>Légumes frais</div></li></ul><div><strong>Pour les boissons :</strong></div><ul><li><div>Thé à la menthe</div></li><li><div>Jus de fruits</div></li><li><div>Boissons orientales (Selecto, Hamoud, etc.)</div></li></ul></div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 10:53:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[🧼 1. Préparer sa maison avant l’Aïd]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=A%C3%AFd_2026"><![CDATA[Aïd 2026]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000036"><div data-text-align="center" class="imTACenter"><div><br></div><div><span class="fs16lh1-5">🧼 <strong>1. Préparer sa maison avant l’Aïd</strong></span></div><div><span class="fs16lh1-5"><strong><br></strong></span></div><div>Quelques jours avant la fête, il est conseillé de :</div><ul><li><div><br></div></li><li><div>faire un grand ménage</div></li><li><div><br></div></li><li><div>changer le linge de maison</div></li><li><div><br></div></li><li><div>préparer les vêtements de l’Aïd</div></li><li><div><br></div></li><li><div>organiser la cuisine pour les préparatifs culinaires</div></li></ul><div><br></div><div>Une maison propre et ordonnée crée une ambiance chaleureuse pour accueillir famille et invités.</div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 10:51:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[🎉 Préparer l’Aïd : idées de recettes et organisation]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=A%C3%AFd_2026"><![CDATA[Aïd 2026]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000035"></div>]]></description>
			<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 10:44:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[🌟 7. Se préparer mentalement à la fin du jeûne]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=Conseils_%3A_Fin_du_ramadan"><![CDATA[Conseils : Fin du ramadan]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000034"><div data-text-align="center" class="imTACenter"><div><span class="fs16lh1-5"><br></span></div><div><span class="fs16lh1-5">🌟 <strong>7. Se préparer mentalement à la fin du jeûne</strong></span></div><div><span class="fs16lh1-5"><strong><br></strong></span></div><div>La fin du Ramadan peut créer une petite nostalgie.
Pour vivre cette transition en douceur :</div><div><br></div><ul><li><div>garder quelques bonnes habitudes (lecture, prière, organisation)</div></li><li><div><br></div></li><li><div>maintenir une alimentation équilibrée</div></li><li><div><br></div></li><li><div>continuer les gestes de générosité</div></li><li><div><br></div></li></ul><div>Le Ramadan se termine,<span class="fs12lh1-5"> mais son esprit peut continuer.</span></div><div><br></div><div><span class="fs16lh1-5">🎉 <strong>Conclusion</strong></span></div><div><span class="fs16lh1-5"><strong><br></strong></span></div><div><span class="fs12lh1-5"><b>La fin du Ramadan est un moment précieux, rempli de spiritualité, de gratitude et de préparation pour l’Aïd. </b></span></div><div><span class="fs12lh1-5"><b><br></b></span></div><div><span class="fs12lh1-5"><b>En prenant soin de soi, en renforçant la foi et en partageant avec les autres, on termine ce mois sacré dans la paix et la sérénité.</b></span></div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Mon, 16 Mar 2026 10:40:00 GMT</pubDate>
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		</item>
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			<title><![CDATA[🍽️ 6. Préparer un ftour plus léger]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=Conseils_%3A_Fin_du_ramadan"><![CDATA[Conseils : Fin du ramadan]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000033"><div data-text-align="center" class="imTACenter"><div><br></div><div><span class="fs16lh1-5">🍽️ <strong>6. Préparer un ftour plus léger</strong></span></div><div><span class="fs16lh1-5"><strong><br></strong></span></div><div>En fin de mois, le corps apprécie davantage les repas simples :</div><div><br></div><ul><li><div>soupes légères</div></li><li><div><br></div></li><li><div>salades fraîches</div></li><li><div><br></div></li><li><div>bricks au four</div></li><li><div><br></div></li><li><div>fruits et jus naturels</div></li><li><div><br></div></li></ul><div>Cela facilite la transition vers la reprise alimentaire après l’Aïd.</div><div><br></div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Mon, 16 Mar 2026 10:39:00 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[❤️ 5. Renforcer le partage et la solidarité]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=Conseils_%3A_Fin_du_ramadan"><![CDATA[Conseils : Fin du ramadan]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000032"><div data-text-align="center" class="imTACenter"><div><span class="fs16lh1-5"><br></span></div><div><span class="fs16lh1-5">❤️ <strong>5. Renforcer le partage et la solidarité</strong></span></div><div><span class="fs16lh1-5"><strong><br></strong></span></div><div>La fin du Ramadan est un moment idéal pour :</div><div><br></div><ul><li><div>offrir un repas</div></li><li><div><br></div></li><li><div>aider une personne dans le besoin</div></li><li><div><br></div></li><li><div>rendre visite à un proche</div></li><li><div><br></div></li><li><div><br></div></li><li><div>donner la zakat al-fitr</div></li><li><div><br></div></li></ul><div>Ces gestes renforcent les liens et apportent une grande récompense spirituelle.</div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Mon, 16 Mar 2026 10:37:00 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[🛒 4. Préparer l’Aïd sans stress]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=Conseils_%3A_Fin_du_ramadan"><![CDATA[Conseils : Fin du ramadan]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000031"><div data-text-align="center" class="imTACenter"><div><br></div><div><span class="fs14lh1-5">🛒 <strong>4. Préparer l’Aïd sans stress</strong></span></div><div><strong><br></strong></div><div>Pour éviter la précipitation de dernière minute :</div><div><br></div><ul><li><div>acheter les ingrédients pour les gâteaux traditionnels</div></li><li><div><br></div></li><li><div>préparer les vêtements de l’Aïd</div></li><li><div><br></div></li><li><div>organiser le repas familial</div></li><li><div><br></div></li><li><div>faire un petit ménage de fin de Ramadan</div></li><li><div><br></div></li></ul><div><span class="fs14lh1-5"><b>Chez Lina Oriental, tu peux proposer tous les produits indispensables pour l’Aïd</b></span> : </div><div><br></div><div>dattes, amandes, miel, eau de fleur d’oranger, pâtisseries, boissons orientales…</div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Mon, 16 Mar 2026 10:35:00 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[🧘 3. Préserver son énergie et son bien-être]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=Conseils_%3A_Fin_du_ramadan"><![CDATA[Conseils : Fin du ramadan]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000030"><div data-text-align="center" class="imTACenter"><div><br></div><div>🧘 <strong>3. Préserver son énergie et son bien-être</strong></div><div><strong><br></strong></div><div>La fatigue peut se faire sentir en fin de mois. </div><div>Quelques gestes simples peuvent aider :</div><ul><li><div><br></div></li><li><div>dormir un peu plus tôt</div></li><li><div><br></div></li><li><div>privilégier des repas légers</div></li><li><div><br></div></li><li><div>bien s’hydrater entre le ftour et le s’hour</div></li><li><div><br></div></li><li><div>éviter les excès de sucre et de friture</div></li></ul><div><br></div><div>Un corps reposé permet de mieux vivre la fin du jeûne.</div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Mon, 16 Mar 2026 10:33:00 GMT</pubDate>
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			<link>https://linaoriental.fr/blog/?---3--preserver-son-energie-et-son-bien-etre</link>
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[🤲 2. Profiter de Laylat al-Qadr]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=Conseils_%3A_Fin_du_ramadan"><![CDATA[Conseils : Fin du ramadan]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000002F"><div data-text-align="center" class="imTACenter"><div><br></div><div>🤲 <strong>2. Profiter de Laylat al-Qadr</strong></div><div><strong><br></strong></div><div><strong><br></strong></div><div>Laylat al-Qadr, la Nuit du Destin, se trouve dans les dix dernières nuits impaires du Ramadan. </div><div><br></div><div>C’est une nuit bénie, meilleure que mille mois.</div><div>Pour en profiter :</div><div><br></div><ul><li><div>prière nocturne</div></li><li><div><br></div></li><li><div>lecture du Coran</div></li><li><div><br></div></li><li><div>invocations</div></li><li><div><br></div></li><li><div>aumône</div></li><li><div><br></div></li></ul><div>Même une petite action compte énormément.</div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Mon, 16 Mar 2026 10:31:00 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[🕌 1. Intensifier la spiritualité dans les derniers jours]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=Conseils_%3A_Fin_du_ramadan"><![CDATA[Conseils : Fin du ramadan]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000002E"><div data-text-align="center" class="imTACenter"><div><br></div><div>🕌 <strong>1. Intensifier la spiritualité dans les derniers jours</strong></div><div><strong><br></strong></div><div><strong><br></strong></div><div>Les derniers jours du Ramadan sont considérés comme les plus précieux.
C’est le moment idéal pour :</div><ul><li><div><br></div></li><li><div>augmenter les prières</div></li></ul><div><br></div><ul><li><div>lire davantage le Coran</div></li><li><div><br></div></li><li><div>multiplier les invocations</div></li><li><div><br></div></li><li><div>renforcer les bonnes actions</div></li></ul></div></div>]]></description>
			<pubDate>Mon, 16 Mar 2026 10:20:00 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[🍹 6) Jus Avocat – Banane – Lait (Spécial Ftour)]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=Recettes"><![CDATA[Recettes]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000001B"><div>🍹 6) <strong>Jus Avocat – Banane – Lait (Spécial Ftour)</strong></div><div><strong><br></strong></div><div>Ingrédients</div><div><br></div><ul><li><div>1 avocat</div></li><li><div>1 banane</div></li><li><div>300 ml de lait</div></li><li><div>1 c. à soupe de miel</div></li><li><div>Amandes concassées</div></li></ul><div><br></div><div>Préparation</div><ol start="1"><li><div>Mixer tous les ingrédients.</div></li><li><div>Servir frais avec des amandes.</div></li></ol></div>]]></description>
			<pubDate>Thu, 12 Mar 2026 21:24:00 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[⭐ 5. Préserver la fraîcheur de la coriandre]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=Astuces"><![CDATA[Astuces]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000000F"><div>⭐ 5. Préserver la fraîcheur de la coriandre</div><div><br></div><div>Enveloppe-la dans un <strong>papier absorbant légèrement humide</strong>, </div><div>puis place-la dans une boîte hermétique.</div><div> Elle reste fraîche jusqu’à 10 jours.</div></div>]]></description>
			<pubDate>Wed, 25 Feb 2026 20:47:00 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[le blog de Lina Oriental]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=Pr%C3%A9sentation"><![CDATA[Présentation]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000000D"><div>Bienvenue sur le blog de <strong>Lina Oriental</strong>,</div><div>votre magasin d’alimentation orientale situé à Paris.
À travers cet espace, nous partageons avec vous notre passion pour les saveurs du Maghreb et du Moyen‑Orient.</div><div><br></div><div> Vous y trouverez des <strong>recettes authentiques</strong>, des <strong>astuces culinaires simples et efficaces</strong>, ainsi que des <strong>découvertes gourmandes</strong> pour sublimer vos plats du quotidien.</div><div><br></div><div>Notre objectif est de vous inspirer, de vous faire voyager et de vous accompagner dans la préparation de mets savoureux, généreux et fidèles aux traditions orientales. Installez‑vous confortablement… et laissez‑vous guider par les parfums et les couleurs de notre univers culinaire.</div></div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 16:49:00 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[🥘 Recette du jour : Tajine de poulet aux olives et citron confit]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=Recettes"><![CDATA[Recettes]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000000B"><div class="imHeading2"><section></section><div><section></section></div><div><span class="fs20lh1-5"><b>🥘 Recette : Tajine de poulet aux olives et citron confit</b></span><br></div><div><span class="fs20lh1-5"><b>Ingrédients :</b></span></div><div>4 cuisses de poulet</div><div>2 citrons confits</div><div>150 g d’olives vertes</div><div>2 oignons</div><div>2 gousses d’ail</div><div>1 c. à café de gingembre</div><div>1 c. à café de curcuma</div><div>1 c. à café de paprika</div><div>Huile d’olive</div><div>Sel, poivre</div><div>Coriandre fraîche</div><div></div><div><span class="fs20lh1-5"><b>Préparation :</b></span></div><div><ol data-tight="true"><li></li></ol></div><div>Dans une cocotte, faire revenir les oignons émincés et l’ail dans un peu d’huile d’olive.</div><div>Ajouter les cuisses de poulet et les faire dorer.</div><div>Incorporer les épices, les citrons confits coupés en quartiers et les olives.</div><div>Couvrir d’eau à mi-hauteur, couvrir et laisser mijoter pendant 45 minutes.</div><div>Parsemer de coriandre fraîche avant de servir.</div><div></div><div>Ce plat emblématique du Maroc est idéal pour un repas convivial et parfumé. Servez-le avec du pain maison ou de la semoule fine.</div><div><span class="fs20lh1-5"><b>🌿 Astuce Lina Oriental</b></span></div><div>Pour un goût encore plus authentique, utilisez des citrons confits artisanaux et des olives marocaines disponibles dans notre magasin.</div><div><br></div><div><span class="fs20lh1-5"><b>📍 Où nous trouver ?</b></span></div><div>Retrouvez-nous sur Instagram :</div><div><a href="https://www.instagram.com/lina_oriontal/?hl=fr" target="_blank" class="imCssLink"> <span class="fs20lh1-5">https://www.instagram.com/lina_oriontal/?hl=fr</span></a> &nbsp;<span class="fs20lh1-5">pour découvrir nos produits, nos recettes et nos nouveautés.</span><br></div><div>À très bientôt pour une nouvelle escale gourmande chez Lina Oriental !</div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 17 Feb 2026 11:12:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[🌙 Guide complet des produits indispensables du Ramadan 2026]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=Nos_conseils_Ramadan"><![CDATA[Nos conseils Ramadan]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000002D"><div><span class="fs16lh1-5"><br></span></div><div><span class="fs16lh1-5">🌙 <strong>Guide complet des produits indispensables du Ramadan 2026</strong></span></div><div><span class="fs16lh1-5"><strong><br></strong></span></div><div>Le Ramadan est un mois de spiritualité, de partage et d’organisation. Pour préparer des repas savoureux et équilibrés tout au long du mois, il est essentiel d’avoir les bons produits dans sa cuisine. Voici un guide complet des <strong>indispensables du Ramadan 2026</strong>, à toujours avoir sous la main pour un ftour réussi.</div><div><br></div><div>🥣 <strong>1. Les incontournables pour rompre le jeûne</strong></div><div><strong>Dattes</strong></div><div>Les dattes sont le premier aliment du ftour.
Les plus appréciées :</div><ul><li><div><strong>Medjoul</strong> (grosse, moelleuse, sucrée)</div></li><li><div><strong>Deglet Nour</strong> (douce, parfumée)</div></li></ul><div>Riches en fibres et en énergie, elles permettent une reprise douce après le jeûne.</div><div><strong>Lait &amp; eau</strong></div><div>Indispensables pour réhydrater le corps.
Tu peux aussi proposer :</div><ul><li><div>lait fermenté</div></li><li><div>eau infusée</div></li><li><div>tisanes légères</div></li><li><div><br></div></li></ul><div>🥘 <strong>2. Les bases pour les soupes traditionnelles</strong></div><div>Le ftour commence souvent par une soupe chaude et nourrissante.</div><div><strong>Pour la harira :</strong></div><ul><li><div>Lentilles</div></li><li><div>Pois chiches</div></li><li><div>Tomates concassées</div></li><li><div>Céleri</div></li><li><div>Coriandre</div></li><li><div>Vermicelles</div></li><li><div>Épices : curcuma, gingembre, ras el hanout</div></li></ul><div><strong>Pour la chorba frik :</strong></div><ul><li><div>Frik (blé concassé)</div></li><li><div>Viande ou poulet</div></li><li><div>Pois chiches</div></li><li><div>Tomates</div></li><li><div>Menthe sèche</div></li><li><div>Paprika, poivre, cannelle</div></li></ul><div><br></div><div>🥟 <strong>3. Les indispensables pour les bricks et entrées</strong></div><div>Les bricks sont un classique du Ramadan.</div><div>À avoir absolument :</div><ul><li><div><strong>Feuilles de brick</strong></div></li><li><div>Thon</div></li><li><div>Fromage râpé</div></li><li><div>Pommes de terre</div></li><li><div>Persil</div></li><li><div>Œufs</div></li><li><div>Épices : cumin, paprika, poivre</div></li></ul><div><span class="fs12lh1-5"><b>Astuce : prépare une grande quantité de farce et congèle-la pour gagner du temps.</b></span></div><div><br></div><div>🍗 <strong>4. Les produits pour les plats principaux</strong></div><div>Selon les traditions, on retrouve souvent :</div><div><strong>Viandes &amp; volailles</strong></div><ul><li><div>Poulet</div></li><li><div>Viande hachée</div></li><li><div>Merguez</div></li><li><div>Agneau (pour les tajines)</div></li></ul><div><strong>Accompagnements</strong></div><ul><li><div>Semoule fine ou moyenne</div></li><li><div>Couscous</div></li><li><div>Riz basmati</div></li><li><div>Pâtes orientales (cheveux d’ange, langues d’oiseaux)</div></li></ul><div><strong>Épices orientales</strong></div><div>Les indispensables :</div><ul><li><div>Curcuma</div></li><li><div>Paprika</div></li><li><div>Cumin</div></li><li><div>Gingembre</div></li><li><div>Ras el hanout</div></li><li><div>Safran ou colorant alimentaire</div></li></ul><div><br></div><div>🍞 <strong>5. Les pains et galettes</strong></div><div>Le pain est central dans le ftour.</div><div>Indispensables :</div><ul><li><div>Farine</div></li><li><div>Semoule fine</div></li><li><div>Levure boulangère</div></li><li><div>Huile d’olive</div></li></ul><div>Pour préparer :</div><ul><li><div>Batbout</div></li><li><div>Matlouh</div></li><li><div>Khobz dar</div></li><li><div>Baghrir (crêpes mille trous)</div></li></ul><div><br></div><div>🍰 <strong>6. Les douceurs et desserts du Ramadan</strong></div><div>Pour finir le ftour en douceur :</div><div><strong>Pâtisseries orientales</strong></div><ul><li><div>Makrout</div></li><li><div>Chebakia</div></li><li><div>Cornes de gazelle</div></li><li><div>Baklawa</div></li></ul><div><strong>Ingrédients essentiels</strong></div><ul><li><div>Amandes</div></li><li><div>Sésame</div></li><li><div>Miel</div></li><li><div>Eau de fleur d’oranger</div></li><li><div>Eau de rose</div></li></ul><div><strong>Sellou / Sfouf</strong></div><div>Un incontournable riche en énergie :</div><ul><li><div>Farine grillée</div></li><li><div>Amandes</div></li><li><div>Sésame</div></li><li><div>Beurre fondu</div></li><li><div>Cannelle</div></li></ul><div><br></div><div>🍹 <strong>7. Les boissons traditionnelles</strong></div><div>Pour accompagner le repas :</div><ul><li><div>Jus d’avocat</div></li><li><div>Jus de banane</div></li><li><div>Cocktail multifruits</div></li><li><div>Thé à la menthe</div></li><li><div>Boissons algériennes : <strong>Selecto, Hamoud Boualem, Lim, Slim</strong></div></li></ul><div><br></div><div>🛒 <strong>8. Les produits à toujours avoir en réserve</strong></div><ul><li><div>Conserves de tomates</div></li><li><div>Pois chiches en boîte</div></li><li><div>Lentilles</div></li><li><div>Vermicelles</div></li><li><div>Semoule</div></li><li><div>Épices</div></li><li><div>Huiles (olive, tournesol)</div></li><li><div>Miel</div></li><li><div>Fruits secs (dattes, raisins, amandes)</div></li></ul><div>Ces produits permettent de préparer un ftour même en cas d’imprévu.</div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs16lh1-5">🌟 <strong>Conclusion</strong></span></div><div><span class="fs14lh1-5">Le Ramadan est un mois où organisation et générosité se rencontrent.
Avec ces produits indispensables, tu peux préparer des repas variés, équilibrés et savoureux tout au long du mois sacré.
<span class="fs14lh1-5"><b>Chez </b></span></span><span class="fs14lh1-5"><b>Lina Oriental,</b></span><span class="fs14lh1-5"> nous mettons à votre disposition tous les ingrédients nécessaires pour un Ramadan 2026 réussi.</span></div></div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 17 Feb 2026 01:07:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[🍯 7. Sellou express (sans cuisson)]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=Recettes_Ramadan"><![CDATA[Recettes Ramadan]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000002C"><div data-text-align="center" class="imTACenter"><div><span class="fs16lh1-5"><br></span></div><div><span class="fs16lh1-5">🍯 <strong>7. Sellou express (sans cuisson)</strong></span></div><div><br></div><div>Une version rapide du célèbre dessert marocain.</div><div><strong><br></strong></div><div><strong>Ingrédients :</strong></div><div>Farine grillée, amandes moulues, sésame, cannelle, beurre fondu, miel.</div><div><strong><br></strong></div><div><strong>Préparation :</strong></div><ol start="1"><li><div>Mélanger tous les ingrédients.</div></li><li><div>Former une pâte sableuse.</div></li><li><div>Servir dans des petites coupelles.</div></li></ol></div></div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 17 Feb 2026 01:07:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[🍹 6. Jus énergisant avocat–banane–lait]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=Recettes_Ramadan"><![CDATA[Recettes Ramadan]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000002B"><div data-text-align="center" class="imTACenter"><div><br></div><div><span class="fs16lh1-5">🍹 <strong>6. Jus énergisant avocat–banane–lait</strong></span></div><div><span class="fs16lh1-5"><strong><br></strong></span></div><div>Un classique du ftour, riche et nourrissant.</div><div><strong><br></strong></div><div><strong>Ingrédients :</strong></div><div>Avocat, banane, lait, miel.</div><div><strong><br></strong></div><div><strong>Préparation :</strong></div><div>Mixer le tout jusqu’à obtenir une texture onctueuse.
Idéal pour reprendre des forces rapidement.</div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 17 Feb 2026 01:06:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[🍞 5. Batbout minute (pain marocain à la poêle)]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=Recettes_Ramadan"><![CDATA[Recettes Ramadan]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000002A"><div data-text-align="center" class="imTACenter"><div><br></div><div><span class="fs16lh1-5">🍞 <strong>5. Batbout minute (pain marocain à la poêle)</strong></span></div><div><span class="fs16lh1-5"><strong><br></strong></span></div><div>Une recette express pour remplacer le pain traditionnel.</div><div><strong><br></strong></div><div><strong>Ingrédients :</strong></div><div>Farine, semoule fine, levure, sel, eau tiède.</div><div><strong><br></strong></div><div><strong>Préparation :</strong></div><ol start="1"><li><div>Mélanger et pétrir la pâte.</div></li><li><div>Former des petites galettes.</div></li><li><div>Cuire à la poêle quelques minutes de chaque côté.</div></li></ol><div>Parfait pour accompagner la harira ou farcir avec du thon.</div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 17 Feb 2026 01:04:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[🍗 4. Poulet au citron façon orientale (20 minutes)]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=Recettes_Ramadan"><![CDATA[Recettes Ramadan]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000029"><div data-text-align="center" class="imTACenter"><div><span class="fs16lh1-5"><br></span></div><div><span class="fs16lh1-5">🍗 <strong>4. Poulet au citron façon orientale (20 minutes)</strong></span></div><div><br></div><div>Un plat simple, parfumé et parfait pour accompagner le ftour.</div><div><br></div><div><strong>Ingrédients :</strong></div><div>Poulet, citron, ail, curcuma, gingembre, coriandre, huile d’olive.</div><div><br></div><div><strong>Préparation :</strong></div><ol start="1"><li><div>Faire revenir le poulet avec les épices.</div></li><li><div>Ajouter citron et un peu d’eau.</div></li><li><div>Laisser mijoter 15 minutes.</div></li></ol><div>Résultat : tendre, parfumé et délicieux avec du pain maison.</div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 17 Feb 2026 01:03:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[🥗 3. Salade fraîcheur concombre–menthe]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=Recettes_Ramadan"><![CDATA[Recettes Ramadan]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000028"><div data-text-align="center" class="imTACenter"><div><span class="fs16lh1-5"><br></span></div><div><span class="fs16lh1-5">🥗 <strong>3. Salade fraîcheur concombre–menthe</strong></span></div><div><br></div><div><br></div><div>Idéale pour réhydrater et apporter de la légèreté.</div><div><br></div><div><strong>Ingrédients :</strong></div><div>Concombre, yaourt nature, menthe fraîche, ail, sel, poivre.</div><div><strong><br></strong></div><div><strong>Préparation :</strong></div><ol start="1"><li><div>Couper le concombre en petits dés.</div></li><li><div>Mélanger avec le yaourt, la menthe et l’ail.</div></li><li><div>Servir bien frais.</div></li></ol></div></div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 17 Feb 2026 01:02:00 GMT</pubDate>
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		</item>
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			<title><![CDATA[🥟 2. Bricks au thon et fromage (10 minutes)]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=Recettes_Ramadan"><![CDATA[Recettes Ramadan]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000027"><div data-text-align="center" class="imTACenter"><div><span class="fs16lh1-5"><br></span></div><div><span class="fs16lh1-5">🥟 <strong>2. Bricks au thon et fromage (10 minutes)</strong></span></div><div><br></div><div>Une recette incontournable, simple et toujours appréciée.</div><div><br></div><div><strong>Ingrédients :</strong></div><div>Feuilles de brick, thon, fromage râpé, œuf, persil, sel, poivre.</div><div><br></div><div><strong>Préparation :</strong></div><ol start="1"><li><div>Mélanger thon, fromage, œuf et persil.</div></li><li><div>Garnir les feuilles de brick.</div></li><li><div>Plier et faire dorer à la poêle ou au four.</div></li></ol><div>Astuce : badigeonner légèrement d’huile pour une cuisson plus légère.</div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 17 Feb 2026 01:01:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[🥣 1. Harira express (15 minutes)]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=Recettes_Ramadan"><![CDATA[Recettes Ramadan]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000026"><div data-text-align="center" class="imTACenter"><div><br></div><div>🥣 <strong>1. Harira express (15 minutes)</strong></div><div><strong><br></strong></div><div>La harira est un classique du ftour, mais elle peut être préparée en version rapide.</div><div><strong><br></strong></div><div><strong>Ingrédients :</strong></div><div>Pois chiches cuits, lentilles, tomates concassées, céleri, coriandre, oignon, épices (ras el hanout, curcuma, gingembre), vermicelles.</div><div><strong><br></strong></div><div><strong>Préparation :</strong></div><ol start="1"><li><div>Faire revenir l’oignon et les épices.</div></li><li><div>Ajouter tomates, lentilles, pois chiches et eau.</div></li><li><div>Cuire 10 minutes.</div></li><li><div>Ajouter les vermicelles et cuire encore 3 minutes.</div></li></ol><div>Un bol chaud, nourrissant et parfait pour réhydrater le corps.</div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 17 Feb 2026 00:59:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[🛒 8. S’organiser pour gagner du temps]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=Nos_conseils_Ramadan"><![CDATA[Nos conseils Ramadan]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000025"><div class="imTACenter"><span class="fs16lh1-5"><br></span></div><div class="imTACenter"><span class="fs16lh1-5">🛒 </span><strong><span class="fs16lh1-5">8. S’organiser pour gagner du temps</span></strong></div><div class="imTACenter"><strong><span class="fs16lh1-5"><br></span></strong></div><div class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5">Pour éviter le stress :</span></div><div class="imTACenter"><ul><li><div><span class="fs14lh1-5">fais tes courses avant le début du mois</span></div><div></div></li><li></li></ul></div><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">prépare des bricks, sauces ou soupes à congeler</span></div><div class="imTACenter"><li></li></div><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">organise ton frigo et ton garde-manger</span></div><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5"><br></span></div><div class="imTACenter"><b class="fs16lh1-5">Chez Lina Oriental, tu trouveras tous les produits essentiels pour un Ramadan réussi.</b></div><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5"><br></span></div><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">🌟</span><span class="fs12lh1-5"> </span><strong><span class="fs12lh1-5">Conclusion</span></strong></div><div class="imTACenter"><strong><span class="fs12lh1-5"><br></span></strong></div><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Le Ramadan est un mois de bienveillance, de discipline et de partage. En adoptant une bonne organisation, une alimentation équilibrée et un rythme adapté, tu pourras profiter pleinement de ce moment spirituel et familial.</span></div></div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 17 Feb 2026 00:56:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[❤️ 7. Partage et solidarité]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=Nos_conseils_Ramadan"><![CDATA[Nos conseils Ramadan]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000024"><div data-text-align="center" class="imTACenter"><div><span class="fs16lh1-5">❤️ </span><strong><span class="fs16lh1-5">7. Partage et solidarité</span></strong></div><div><strong><span class="fs16lh1-5"><br></span></strong></div><div><span class="fs14lh1-5">Le Ramadan est aussi un mois de générosité. C’est l’occasion :</span></div><div><span class="fs12lh1-5"><br></span></div><div><ul><li><div><span class="fs12lh1-5">d’aider les plus démunis</span></div><div></div></li><li></li></ul></div><div><span class="fs12lh1-5">de partager un repas</span></div><div><li></li></div><div><span class="fs12lh1-5">d’offrir un geste simple</span></div><div><li></li></div><div><span class="fs12lh1-5">de renforcer les liens familiaux</span></div><div></div><div><br></div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 17 Feb 2026 00:55:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[🤲 6. Cultiver la spiritualité et la paix intérieure]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=Nos_conseils_Ramadan"><![CDATA[Nos conseils Ramadan]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000023"><div data-text-align="center" class="imTACenter"><div><b><span class="fs16lh1-5"><br></span></b></div><div><b><span class="fs16lh1-5">🤲</span><span class="fs16lh1-5"> </span><span class="fs16lh1-5">6. Cultiver la spiritualité et la paix intérieure</span></b></div><div><span class="fs12lh1-5"><br></span></div><div><span class="fs14lh1-5">Le Ramadan est un moment privilégié pour :</span></div><div><ul><li><div><span class="fs12lh1-5">renforcer la prière</span></div></li><li><div><span class="fs12lh1-5">lire ou écouter le Coran</span></div></li><li><div><span class="fs12lh1-5">multiplier les bonnes actions</span></div></li><li><div><span class="fs12lh1-5">apaiser son esprit</span></div></li></ul></div><div><span class="fs12lh1-5">Un équilibre entre corps et âme rend ce mois encore plus bénéfique.</span></div><div><span class="fs12lh1-5"><br></span></div><div><span class="fs12lh1-5"><br></span></div><div><br></div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 17 Feb 2026 00:53:00 GMT</pubDate>
			<link>https://linaoriental.fr/blog/?---6--cultiver-la-spiritualite-et-la-paix-interieure</link>
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[🧘 5. Prendre soin de son sommeil]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=Nos_conseils_Ramadan"><![CDATA[Nos conseils Ramadan]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000022"><div data-text-align="center" class="imTACenter"><div><span class="fs16lh1-5"><br></span></div><div><span class="fs16lh1-5">🧘 <strong>5. Prendre soin de son sommeil</strong></span></div><div><span class="fs16lh1-5"><strong><br></strong></span></div><div>Le Ramadan modifie le rythme habituel. </div><div><span class="fs14lh1-5">Pour rester en forme :</span></div><ul><li><div>couche-toi tôt quand c’est possible</div></li><li><div>fais une petite sieste si ton emploi du temps le permet</div></li><li><div>limite les écrans avant de dormir</div></li></ul><div>Un bon sommeil améliore la concentration et l’énergie.</div><div><br></div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 17 Feb 2026 00:50:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[🍽️ 4. Le s’hour : un repas à ne pas négliger]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=Nos_conseils_Ramadan"><![CDATA[Nos conseils Ramadan]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000021"><div data-text-align="center" class="imTACenter"><div><span class="fs16lh1-5"><br></span></div><div><span class="fs16lh1-5">🍽️ <strong>4. Le s’hour : un repas à ne pas négliger</strong></span></div><div><br></div><div><span class="fs14lh1-5">Le s’hour aide à tenir toute la journée.
Il doit être :</span></div><div><span class="fs14lh1-5"><br></span></div><ul><li><div>riche en fibres (flocons d’avoine, fruits, pain complet)</div></li><li><div>riche en protéines (œufs, yaourt, fromage)</div></li><li><div>hydratant (eau, lait, fruits)</div></li></ul><div>Évite les repas trop lourds qui fatiguent l’organisme.</div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 17 Feb 2026 00:49:00 GMT</pubDate>
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		</item>
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			<title><![CDATA[💧 3. Bien s’hydrater entre le ftour et le s’hour]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=Nos_conseils_Ramadan"><![CDATA[Nos conseils Ramadan]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000020"><div data-text-align="center" class="imTACenter"><div><br></div><div><span class="fs16lh1-5">💧 <strong>3. Bien s’hydrater entre le ftour et le s’hour</strong></span></div><div><span class="fs16lh1-5"><strong><br></strong></span></div><div><span class="fs14lh1-5">L’hydratation est essentielle.
Objectif : <strong>1,5 à 2 litres d’eau</strong> entre les deux repas.</span></div><div><span class="fs12lh1-5"><b><br></b></span></div><div><span class="fs12lh1-5"><b>Tu peux alterner avec :</b></span></div><ul><li><div>tisanes</div></li><li><div>thé léger</div></li><li><div>jus naturels</div></li><li><div>eau infusée</div></li></ul></div></div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 17 Feb 2026 00:48:00 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[🍽️ 2. Un ftour équilibré pour une énergie durable]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=Nos_conseils_Ramadan"><![CDATA[Nos conseils Ramadan]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000001E"><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5"><br></span></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs16lh1-5">🍽️ <strong>2. Un ftour équilibré pour une énergie durable</strong></span></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5"><strong><br></strong></span></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5">Le repas du soir doit être <strong>nourrissant mais léger</strong>. </span></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5"><b>Voici une structure idéale :</b></span></div><div data-text-align="center" class="imTACenter">Pour rompre le jeûne :</div><ul><li><div data-text-align="center" class="imTACenter">Dattes</div></li><li><div data-text-align="center" class="imTACenter">Eau ou lait</div></li><li><div data-text-align="center" class="imTACenter">Une soupe chaude (harira, chorba</div></li></ul><div class="imTACenter"><div>Pour continuer :</div><ul><li><div>Bricks, salades ou petites entrées</div></li><li><div>Un plat principal modéré</div></li><li><div>Fruits frais ou jus naturels</div></li></ul><div>Évite les excès de fritures et de sucre pour éviter la fatigue.</div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 17 Feb 2026 00:44:00 GMT</pubDate>
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		</item>
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			<title><![CDATA[🕌 1. Préparer son corps avant le début du Ramadan]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=Nos_conseils_Ramadan"><![CDATA[Nos conseils Ramadan]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000001D"><div data-text-align="center" class="imTACenter"><br></div><div data-text-align="center" class="imTACenter">🕌 <strong>1. Préparer son corps avant le début du Ramadan</strong></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><strong><br></strong></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><strong><br></strong></div><div data-text-align="center" class="imTACenter">Les jours précédant le mois sacré, il est conseillé de :</div><ul><li><div data-text-align="center" class="imTACenter">réduire progressivement le café et le sucre</div></li><li><div data-text-align="center" class="imTACenter">boire davantage d’eau</div></li><li><div data-text-align="center" class="imTACenter">adopter un rythme de sommeil plus régulier</div></li></ul><div data-text-align="center" class="imTACenter">Cette préparation facilite l’adaptation dès les premiers jours du jeûne.</div></div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 17 Feb 2026 00:41:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[🍲 3) Chorba Frik Algérienne]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=Recettes"><![CDATA[Recettes]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000018"><div>🍲 3) <strong>Chorba Frik Algérienne</strong></div><div><strong><br></strong></div><div>Ingrédients</div><div><br></div><ul><li><div>1 oignon</div></li><li><div>1 poignée de frik (blé concassé)</div></li><li><div>1 tomate râpée</div></li><li><div>1 c. à soupe de concentré de tomate</div></li><li><div>1 poignée de pois chiches</div></li><li><div>1 c. à café de ras el hanout</div></li><li><div>Coriandre</div></li><li><div>1 morceau de viande (optionnel)</div></li></ul><div><br></div><div>Préparation</div><div><br></div><ol start="1"><li><div>Faire revenir l’oignon et la viande.</div></li><li><div>Ajouter tomate, concentré, pois chiches et épices.</div></li><li><div>Couvrir d’eau et cuire 30 minutes.</div></li><li><div>Ajouter le frik et cuire encore 20 minutes.</div></li><li><div>Terminer avec la coriandre.</div></li></ol></div>]]></description>
			<pubDate>Wed, 28 Jan 2026 21:16:00 GMT</pubDate>
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			<link>https://linaoriental.fr/blog/?---3--chorba-frik-algerienne</link>
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		</item>
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			<title><![CDATA[🥙 Recette : Houmous crémeux à la libanaise (version professionnelle)]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=Recettes"><![CDATA[Recettes]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000000A"><div class="imHeading2"><div>🧾 <strong>Ingrédients (4 personnes)</strong></div><ul><li><div>400 g de pois chiches cuits</div></li><li><div>2 c. à soupe de tahini (crème de sésame)</div></li><li><div>1 gousse d’ail dégermée</div></li><li><div>1 citron (jus frais)</div></li><li><div>4 c. à soupe d’huile d’olive</div></li><li><div>1 pincée de cumin</div></li><li><div>Sel</div></li><li><div>Paprika ou sumac pour la finition</div></li><li><div>Quelques pois chiches entiers pour la déco</div></li><li><div>Huile d’olive pour le service</div></li></ul><div>👨‍🍳 <strong>Préparation</strong></div><div><strong>1. Préparer les pois chiches</strong></div><div>Pour un houmous ultra‑crémeux, retire la peau des pois chiches.
C’est un peu long, mais le résultat est incomparable.</div><div><strong>2. Mixer la base</strong></div><div>Dans un mixeur, ajoute :</div><ul><li><div>les pois chiches</div></li><li><div>le tahini</div></li><li><div>l’ail</div></li><li><div>le jus de citron</div></li><li><div>le cumin</div></li><li><div>une pincée de sel</div></li></ul><div>Mixez 30 secondes.</div><div><strong>3. Ajouter l’huile et ajuster la texture</strong></div><div>Ajoute l’huile d’olive en filet tout en mixant.
Si la texture est trop épaisse, ajoute <strong>2 à 4 cuillères d’eau glacée</strong>.
C’est le secret pour un houmous aérien.</div><div><strong>4. Goûter et ajuster</strong></div><div>Ajoute du citron ou du sel selon ton goût.</div><div><strong>5. Dressage</strong></div><div>Verse dans une assiette creuse, forme un petit tourbillon avec une cuillère, ajoute :</div><ul><li><div>un filet d’huile d’olive</div></li><li><div>quelques pois chiches entiers</div></li><li><div>une pincée de paprika ou de sumac</div></li></ul><div>🌿 <strong>Astuce Lina Oriental</strong></div><div>Pour un goût authentique, utilise un <strong>tahini libanais</strong> et un <strong>huile d’olive du Maghreb</strong>.
Ces produits sont disponibles dans ton magasin.</div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 29 Mar 2022 10:12:00 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[⭐ 2. Comment réussir un tajine parfumé]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=Astuces"><![CDATA[Astuces]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000006"></div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 29 Mar 2022 10:12:00 GMT</pubDate>
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			<link>https://linaoriental.fr/blog/?training</link>
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[⭐ 3. Le houmous ultra‑crémeux]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=Astuces"><![CDATA[Astuces]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000005"></div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 29 Mar 2022 10:12:00 GMT</pubDate>
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			<link>https://linaoriental.fr/blog/?a-cost-effective-solution-1</link>
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		<item>
			<title><![CDATA[⭐ 1. Le secret d’un couscous toujours léger]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="https://linaoriental.fr/blog/index.php?category=Astuces"><![CDATA[Astuces]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000007"></div>]]></description>
			<pubDate>Fri, 25 Feb 2022 11:12:00 GMT</pubDate>
			<link>https://linaoriental.fr/blog/?breaking-down-the-tech-barrier</link>
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